أحدث الوصفات

كوكتيل شاي الصيف

كوكتيل شاي الصيف

مكونات

  • 1 1/2 أونصة غراي غوس لورانج
  • 3 أونصات شاي مثلج
  • 1 1/4 اونصة شراب بسيط
  • 4 أوراق نعناع
  • 1 شريحة برتقال
  • 1 كوب ثلج

الاتجاهات

في الجزء السفلي من شاكر ، أوراق النعناع الطينية وشراب بسيط. أضف المكونات المتبقية والثلج ، ورج بقوة. صب الثلج وكل ذلك في كوب طويل. يُزين بقطعة من النعناع وشريحة برتقالية.

حقائق غذائية

الحصص 2

السعرات الحرارية لكل حصة 132

إجمالي الدهون 7 جم 11٪

السكر 14 جرام

المشبعة 2 جم 10٪

الكوليسترول 17 ملغ 6٪

البروتين 3 جرام 7٪

الكربوهيدرات 14 جم 5٪

فيتامين A5 ميكروغرام 1٪

فيتامين سي 6 ملغ 10٪

الكالسيوم 13 ملغ 1٪

الألياف 0.3 جم 1٪

حمض الفوليك (طعام) 6µgN / A

ما يعادل الفولات (إجمالي) 6 ميكروغرام 2٪

حديد 1 ملغ 7٪

المغنيسيوم 9 ملغ 2٪

أحادية غير مشبعة

النياسين (ب 3) 0.8 ملغ 4.1٪

الفوسفور 53 ملغ 8٪

متعدد غير مشبع 0.8 جم N / A

البوتاسيوم 112 ملغ 3٪

الصوديوم 32 ملغ 1٪

السكريات المضافة

زنك 0.4 ملغ 2.9٪

هل لديك سؤال حول بيانات التغذية؟ دعنا نعرف.

العلامات


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


سواء كنت تستمتع بأشعة الشمس على الشاطئ أو تستمتع بالشواء في الفناء الخلفي مع الأصدقاء ، فلا يوجد شعور أفضل من تناول مشروب مثلج منعش بين يديك في يوم صيفي حار.

الموكتيلات ممتعة واحتفالية بقدر ما تروي العطش - مثالية للسهرة الصيفية! وأفضل ما في الأمر أنه يمكن للجميع الاستمتاع بهذه المشروبات غير الكحولية.

فيما يلي خمسة من وصفات كوكتيل الشاي المفضلة لدينا لفصل الصيف. من المنعشة والاستوائية إلى النعناع والمنعشة ، من المؤكد أن هذه المشروبات اللذيذة ستحقق نجاحًا طوال الموسم.


شاهد الفيديو: آيس تي ب نكهات لذيذة يبرد على القلب في الصيفIced tea (شهر نوفمبر 2021).